Час здоровья» Секреты долголетия»

В доме культуры п. Пронь прошел час здоровья» Секреты долголетия».

Для человека, который полон сил и энергии, старость — понятие условное. Даже в преклонном возрасте можно быть полезным обществу и себе, если вести активный и насыщенный образ жизни.

 Ведущая рассказала участникам мероприятия  о том, как правильное питание и физическая активность способствуют долголетию, как подобрать индивидуальный подход к заботе о здоровье. Присутствующие узнали о связи между долголетием и физической активностью, а также о пользе регулярных упражнений.

В ходе мероприятия участники с энтузиазмом решали загадки о витаминах, вспоминали пословицы и поговорки о здоровье.